Herbata czerwona, to nic innego jak pogromca naszego tłuszczyku! Chińska medycyna udowodniła, że pijąc regularnie czerwoną herbatę można schudnąć od 3 do 9 kg na miesiąc! Oczywiście wyniki takie uzyskano pijąc herbatę jako jedyny napój oprócz wody mineralnej. Oprócz tego, że pobudza procesy trawienne, to wspomaga ona pracę wątroby, obniża poziom cholesterolu, oczyszcza organizm, wzmacnia organizm.

Przywraca też utraconą jasność umysłu. Filiżanka czerwonej herbaty poprawia też samopoczucie.

Herbatę czerwoną można pić w zasadzie bez ograniczeń, zawiera niewiele kofeiny i teiny. Zaleca się spożywanie od 3 do 5 filiżanek dziennie.