Sante Soczewica czerwona 350 g

Soczewica czerwona jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Zawiera wiele cennych składników mineralnych i witamin z grupy B. Soczewicę czerwoną polecamy jako dodatek do potraw z ryżu, zup i sałatek

Zalecenia dla alergików

Zboża zawierające gluten: Może zawierać

Mleko: Może zawierać

Gorczyca: Może zawierać

Orzechy: Może zawierać

Orzeszki ziemne: Może zawierać

Soja: Może zawierać

Sezam: Może zawierać

SKŁADNIKI

Soczewica czerwona

Wartości odżywcze: w 100 g produktu

Wartość energetyczna 1440 kJ / 341 kcal /

Tłuszcz 3,0 g /

w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,45 g /

Węglowodany 48,6 g /

w tym cukry 1,1 g /

Błonnik 8,9 g /

Białko 25,4 g /

Sól 0,005 g /

Witaminy:

Tiamina (wit. B1) 1,1 mg (100%)* /

Ryboflawina (wit. B2) 0,45 mg (32%)* /

Witamina B6 0,6 mg (43%)* /

Niacyna (wit. PP) 2,4 mg (15%)* /

Kwas foliowy 36 µg (18%)* /

Składniki mineralne:

Potas 874 mg (44%)* /

Fosfor 301 mg (43%)* /

Magnez 71 mg (19%)* /

Żelazo 5,8 mg (41%)* /

Cynk 3,3 mg (33%)* /

Miedź 0,85 mg (85%)* /

*) % referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej

Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.